如何养成孩子良好的生活习惯

    “从小生活习惯好，长大与人相处没烦恼。”许多国中、小的老师发现，学生在班上受欢迎与否，奠基在自动、自发、自律的良奸生活习惯上。一个不守秩序、东西乱丢、不懂得爱惜公物……的孩子，在团体里，必定不受欢迎，人际关系亦差，间接地影响到其学习的态度，及人格的发展。

    许多父母不忍斥责幼小的孩子，任由他为所欲为，日积月累，养成很多不好的习惯。他们总以为：孩子小，生活习惯不好，长大就会好了。事实上，习惯一经养成，改之不易。最近一篇报导指出：一个良好生活习惯的建立，至少要持续二十一天。而孩子良好生活习惯的培养，可从下面几方面着手： 

    1．早睡早起
    睡眠习惯会影响孩子身心的健康及学习效果。
    每天晚上十点就寝，早上六点起床，充分的睡眠可使精神好，脾气也好。 

    2．正常饮食
    三餐定食定量，减少甜食或人工甘味的饮料。全家一起进食，听音乐，闲话家常，和乐融融。 

    3.物归原位
    家中物品各有其位，取自何处，放回原处，全家井然有序，不但节省时间，而且避免找不到东西的烦恼与争端。 

    4．收拾玩具
    孩子热衷于玩玩具，但大多不愿收拾，拟定规则，鼓励自动自发收拾玩具，并可以从收拾玩具中，养成分类与爱惜玩具的习惯。

    5．帮忙家事
    勤劳是一种美德，不管是男孩或女孩，不论贫或富，会帮忙做家事的孩子，比较不会变坏。让孩子分担父母的家事，全家总动员，大家一起来，部是幸福家庭的基础。

    6．阅读书报
    全家的收入，应有一定的比例用在购买书报上，鼓励孩子阅读，安排家庭读书会，亲子共读，心得分享。 

    7．休闲活动
    安排全家共度休闲时光，培养一些琴棋书艺或球类、爬山、骑单车等共同的兴趣，亲子共同切磋才艺，一起成长。

    8．节约储蓄
    指导孩子如何使用金钱，在银行替孩子开个户、指导孩子定期将节省下来的零用钱存进账户，父母可以相对的金额作为鼓励，养成储蓄的习惯。并且鼓励孩子一物多用或废物利用。

    9．凡事准备
    养成今日事、今日毕，明日事、先准备的习惯，温故知新，凡事豫则立，学习习惯一经养成，终身受用。

    10．动脑思考
    勤用脑生智慧，常思考成大业，碰到困难会动脑思考，想办法解决问题，会搜集资料，请教别人，这些都是奠定成功基本。