妈妈走了，我该怎么办?

    我是一个初中生，在我7岁那年，妈妈离开了我们，我们和爸爸一起生活。每到傍晚我们三姐弟就缩在墙角，任凭寒风割面，对着茫茫夜空大声哭喊：“妈妈，你在哪里?你回家吧！”我们不敢出去，怕人欺负，到学校也抬不起头来，因为同村的同学说：他们没有娘，别跟他们玩。在这种阴影中，我的性格变得孤僻、自卑。在学校里我觉得他们都另眼看我，挤得我没处躲。这个心病已经困扰我六七年，我该怎么办?马老师我是含着眼泪给您写信的，您能听到我心灵的呼救声吗?
        一个呼救的女孩  姜艳霞

    虽然家庭有过不幸，你仍然读到了中学，马老师非常佩服你。你是个坚强的女孩。作为心理咨询师，马老师难以帮你改变你生活的境遇，但希望能帮你改变心灵的天空。
    实际上，现在困扰你的已经不是家庭生活，而是你自己的心灵。心理学发现，生活中那些感到别人瞧不起自己的人，常常是自己瞧不起自己，是自己吓唬自己。你也是陷入了这个怪圈。你的自卑、孤僻、不敢与人交往，是因为你感觉别人对你另眼相看。而这又是源于你自己心灵深处的一种自我观念，就是说，是你自己心里总是想着没有妈妈这件事。你把这种观念投射到了别人身上。于是,本来是你自己把自己看得与人不同,却感到是别人对你另眼相看；本来是你自己因为没有妈妈而自卑，却以为别人看不起你。事实上，你的心病是自己吓唬自己。所以，即使同学对你心存爱心，也难于表达，即使想帮助你，也不知道怎样与你交往才好。因为你的同学也还是小小少年呀!也许童年时有些小伙伴不懂事伤过你的心。但是，生活中大多数人都是有同情心的。  
    父母离异，这不是你的错，不要关闭你的心扉，那会加重你的自卑感和孤独感。你没有必要为他们的事给自己背上包袱。你可以向可信赖的朋友倾诉,你会得到理解、同情和帮助。这将会使你的痛苦淡化，又会使你得到新的朋友。
        你的大朋友  马志国