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胡萝卜食用法

佚名  kpzs.net  

胡萝卜食用法

胡萝卜宜用植物油烹调,或切片、块与肉一同煮食,以利于胡萝卜素的有效吸收。胡萝卜凉拌生吃不易消化吸收,而烧煮时放醋则会破坏胡萝卜素。





















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