口渴不要忍耐

    不少的人由于习惯经常忍渴，或条件限制平时很少饮茶解渴。这对健康是极为不利的。人感到口渴表明机体已轻度脱水，如长期处于忍渴状态，则会加速人体衰老进程。
    具体讲对人体健康的危害首先是皮肤，体内水分不足可使皮肤干燥、皱纹增多、弹性减退、易疲乏。皮肤某些部位还可出现色素沉着和暗斑。其次是大脑，因摄水不足大脑会相对萎缩，重量减轻，提前老化，记忆力降低。
    再则由于忍渴，体内水分含量少使血粘度增高，容易导致脑血栓，诱发心脑血管疾患。
因此，劝君忌忍渴，防病保健康，主动常饮水，保持机体细胞代谢及体内环境平衡。

免责声明：作品版权归所属媒体与作者所有!!本站刊载此文仅为普及科学技术知识提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站核实后立即删除。kpzsnet#126.com (#改为@)